تمامي مطالب موجود در اين سامانه از وب سايت هاي ديگر و بدون دخالت انساني جمع آوري شده , لذا تمام مسئوليت آنها بر عهده وب سايت منبع ميباشد. مطالب مغاير با قوانين جمهوري اسلامي ايران را از طريق بخش تماس با ما به ما اعلام کنيد.


تازه ترین مطالب
تبلیغات


پایان روز چهارم  

ظهر بیرون بودم یک شیر خرما خوردم کالریش 240 بود
میان وعده هم یک لیوان شیر خوردم کالری 120همچنین دو تا خیار و یک عدد سیب خوردم 
شام هم یک تخم مرغ ابپز و نصف سینه مرغ با ترشی و گوجه و هویچ ابپز خوردم صبح هم نصف فنجان قهوه و یک فنجان چای خوردم 
وزن امروزم 76 دوکیلو کم کردم

ادامه مطلب  

متن اهنگ مردم شهر  

متن اهنگ Hamed Homayoun Mardome Shahr
امشب همه میکده را سیر بنوشیدبا مردم این کوچه و آن کوچه بجوشیددیوانه و عاقل همگی جامه بپوشیددر شادی این کودک و آن پیر زمین گیر و فلان بسته به زنجیر و زن و مرد بکوشید.
امشب غم دیروز و پریروز و فلان سال و فلان حال و فلان مال و که بر باد فنا رفت نخور …به خدا حسرت دیروز عذاب است.مردم شهر به هوشید…؟
هرچه دارید و ندارید بپوشید و برقصید و بخندید که امشب سر هر کوچه خدا هست.
روی دیوار دل خود بنویسید خدا هست.نه یک بارو نه ده بارو صد

ادامه مطلب  

متن اهنگ مردم شهر  

متن اهنگ Hamed Homayoun Mardome Shahr
امشب همه میکده را سیر بنوشیدبا مردم این کوچه و آن کوچه بجوشیددیوانه و عاقل همگی جامه بپوشیددر شادی این کودک و آن پیر زمین گیر و فلان بسته به زنجیر و زن و مرد بکوشید.
امشب غم دیروز و پریروز و فلان سال و فلان حال و فلان مال و که بر باد فنا رفت نخور …به خدا حسرت دیروز عذاب است.مردم شهر به هوشید…؟
هرچه دارید و ندارید بپوشید و برقصید و بخندید که امشب سر هر کوچه خدا هست.
روی دیوار دل خود بنویسید خدا هست.نه یک بارو نه ده بارو صد

ادامه مطلب  

اهنگ غمگین...  

امروزم اومدم ادای ادم غمگینارو در بیارم
گند زدم به هر چی حس غمگین
بابا خداوکیلی شما چطوری میتونید اهنگ ارشاد و میلاد راستا گوش بدین اینا به کنار یکی نی این علی بابا رو اروم کنه خودشو کشت تو اهنگش
لامصب اهنگ نیستن منبع انرژی منفین
خب چشتون روز بعد نبینه اومدم اهنگ پانسمان و ارامش ارشادو گوش دادم و هر کاری کردم اشکم در نیومد هیچی دیگه به بی احساسی خودم پی بردم
 
 
 

ادامه مطلب  

Mohammadreza Derakhshanpour: Counterpunch  

A counterpunch is a punch thrown after the other boxer already started to throw his or his offensive movement his thrown to take advantage of timing or defensive opening
ضربه متقابل یا تلافی جویانه
 ضربه ای که در پاسخ به ضربه حریف ارسال میشود. این حرکت واکنشی است در قبال کُنش حریف. علت این ضربه بهره بردن از زمان بندی و حرکات دفاعی راه گشا است.
محمدرضا درخشانپور کارشناس فنی بوکس آماتور و حرفه ای
 
 

ادامه مطلب  

Mohammadreza Derakhshanpour: Counterpunch  

A counterpunch is a punch thrown after the other boxer already started to throw his or his offensive movement his thrown to take advantage of timing or defensive opening
ضربه متقابل یا تلافی جویانه
 ضربه ای که در پاسخ به ضربه حریف ارسال میشود. این حرکت واکنشی است در قبال کُنش حریف. علت این ضربه بهره بردن از زمان بندی و حرکات دفاعی راه گشا است.
محمدرضا درخشانپور کارشناس فنی بوکس آماتور و حرفه ای
 
 

ادامه مطلب  

 

اهنگ هی پلی میشه میره اخر باز پلی میشه باز هم همون ریتم همون اهنگ .... و باز هم تکرار «میون این همه سرگردونی دل من گرفته ...» 
انقدر دلم گرفته ... خیلی دلم گرفته ‌.. باورم نمیشه n±1روزم شده ۱+۱ روز دیگر اما دلم باز هم گرفته 
نمی دونم چی باید بگم چیکار کنم ... خیلی سخته دل آدم میگیرد از این همه دل سختی آدم ها ..‌ دلم برای دل خودم میسوزه ‌...‌ 
امروز یک حال جدید دادم به خونه بازم دلم راضی نشد ...راستی یادش رفت قول داده بود ..‌‌ 
میون این همه سرگردونی دل من

ادامه مطلب  

من ودلتنگی هام  

امروز ۱۹بهمن ماه هست.حالتان خوب هست؟من اصلا حال متعادلی ندارم اشفته هستم. دیشب خودمو با خندوانه سرگرم کردم تا یکم بخندم بعدکه تموم شد خواهرم کانالو زد ای فیلم سریال خانه سبز پخش میشد رامبود جوان اون موقع ها جوان تر بود یه لحظه به دوران کودکیم رفتم اول خوشحال وبعد با یک خاطره اشک چشمم سرازیر شد ودیگه نتونستم بخوابم اهنگ گوشیمو گذاشتم باصدای کم که گوش بدم دیدم کارساز نیست هندزفری رو برداشتم بااون گوش بدم اونقدر گوش دادم تمام اهنگ های سیاو

ادامه مطلب  

چه کتابی خوب است؟  

 
 کتاب و نوشته باید هم زحمت فکرکردن را از دوش خواننده بردارد و هم او را وادار به تفکر کند و قوه فکری او را برانگیزد.
آن فکری که باید از دوش خواننده برداشته شود، فکر در معنی جمله ‏ها و عبارات است.
و اما آن فکری که باید به عهده خواننده گذاشته شود فکر در نتیجه است.
هر چیزی تا خود خواننده درباره آن فکر نکند و از فکر خود چیزی بر آن نیفزاید، با روحش آمیخته نمى ‏گردد و در دلش نفوذ نمى ‏کند و در عملش اثر نمى ‏بخشد.
البته آن فکری که خواننده از خودش می ‏ت

ادامه مطلب  

چه کتابی خوب است؟  

 
 کتاب و نوشته باید هم زحمت فکرکردن را از دوش خواننده بردارد و هم او را وادار به تفکر کند و قوه فکری او را برانگیزد.
آن فکری که باید از دوش خواننده برداشته شود، فکر در معنی جمله ‏ها و عبارات است.
و اما آن فکری که باید به عهده خواننده گذاشته شود فکر در نتیجه است.
هر چیزی تا خود خواننده درباره آن فکر نکند و از فکر خود چیزی بر آن نیفزاید، با روحش آمیخته نمى ‏گردد و در دلش نفوذ نمى ‏کند و در عملش اثر نمى ‏بخشد.
البته آن فکری که خواننده از خودش می ‏ت

ادامه مطلب  

محمدرضا درخشانپور کارشناس فنی بوکس- ضربات متقابل  

 ضربات متقابل یا تلافی جویانه
هر بوکسوری مایل است بر بازی مسلط و قدرت خود را بر حریف دیکته کند. بنابر این شما می‌توانید با زدن یک ضربه تلافی جویانه یا ضربه متقابلِ موثر ابتکار عمل بازی را به دست بگیرید.
اجرای ضربه متقابل در حرفه بوکس پُلی است بین روش‌های تدافعی و تهاجمی. اگر می‌خواهید نبض بازی را به دست آورید با زدن ضربه متقابل می‌توانید مطمئن باشید که مبارزه در گوشه‌ای که شما می‌خواهید جریان داشته باشد ادامه پیدا کند.
ضربات مقابل به مثل

ادامه مطلب  

محمدرضا درخشانپور کارشناس فنی بوکس- ضربات متقابل  

 ضربات متقابل یا تلافی جویانه
هر بوکسوری مایل است بر بازی مسلط و قدرت خود را بر حریف دیکته کند. بنابر این شما می‌توانید با زدن یک ضربه تلافی جویانه یا ضربه متقابلِ موثر ابتکار عمل بازی را به دست بگیرید.
اجرای ضربه متقابل در حرفه بوکس پُلی است بین روش‌های تدافعی و تهاجمی. اگر می‌خواهید نبض بازی را به دست آورید با زدن ضربه متقابل می‌توانید مطمئن باشید که مبارزه در گوشه‌ای که شما می‌خواهید جریان داشته باشد ادامه پیدا کند.
ضربات مقابل به مثل

ادامه مطلب  

اهنگ بطلان زیبایی از علی نبوی  

https://telegram.me/AliNBVMusic(البوم ورود به خروج از عصر تاریک)
اهنگ شماره یک: [بطلان زیبایی]کلام :علی نبویشعر : علی نبویسبک : Dark_HipHopتنظیم: رضا جعفریکاور : علی نبویAlbom: Enter The Exit Of The Dark AgesNumber One Track : Botlane ZibaeiSinger :Ali NBVLyrice : Ali NBVGenre: Dark_Hip HopMix/Master : Reza JafariCover Art: Ali NBV
لینک مستقیم/Link:http://download1467.mediafire.com/rucq98gwivjg/947uvcj44255ccr/Ali+NBV_Botlane+Zibaei.mp3

ادامه مطلب  

اهنگ بطلان زیبایی از علی نبوی  

https://telegram.me/AliNBVMusic(البوم ورود به خروج از عصر تاریک)
اهنگ شماره یک: [بطلان زیبایی]کلام :علی نبویشعر : علی نبویسبک : Dark_HipHopتنظیم: رضا جعفریکاور : علی نبویAlbom: Enter The Exit Of The Dark AgesNumber One Track : Botlane ZibaeiSinger :Ali NBVLyrice : Ali NBVGenre: Dark_Hip HopMix/Master : Reza JafariCover Art: Ali NBV
لینک مستقیم/Link:http://download1467.mediafire.com/rucq98gwivjg/947uvcj44255ccr/Ali+NBV_Botlane+Zibaei.mp3

ادامه مطلب  

 

الان که دارم  مینویسم خسته  و کوفته دراز کشیدم رو تخت. بعد زبان با ح و مامی رفتیم اسنیکرز خریدیم. برای هردومون. فردا شب تولد میم ب. حالم خوش نیست. دوباره ریختم بهم. شاید بهش تو وبلاگم تبریک بگم. نمیدونم اصلا کار درستیه یا نه. این امارگیرم که معلوم نیست چش شد کلا سایتش پکید نمیدونم اصلا بیاد ببینه با نه. به هر حال...
حوصله نوشتن ندارم. فردا اهنگ برگرد سیروان منتشر میشه. این اهنگ دوست دارم چون من‌یاد خیابون گردی های شبانه خودم تو دوران مذخرف زندگیم

ادامه مطلب  

100.  

اهنگ جدیده سیروان

ادامه مطلب  

از عشق  

 
از عشق چه داغ ها که دیدیم
از عشق چه زخم ها که خوردیم
صدبار در آستانه ی مرگ
رفتیم ز غم ولی نمردیم
ما در پس عشق گریه کردیم
با بغض نهان نزاع کردیم
در روز فراق سرد و آرام
لبخند زنان وداع کردیم
از ساحل آرزو گذشتیم
تنهایی خود نظاره کردیم
در کشتی بیکسی کسی را
بدرود کنان اشاره کردیم ...
 
ح.س
1395/12/12

ادامه مطلب  

تخمه  

 
یک زمانی، تخمه که زیاد می خوردم، صبح ها تو خواب فکّم قفل می شد!
یعنی بیدار که می شدم می دیدم ای وای بر من، همچین دارم فشارشون می دم رو هم که الان دندونهام خرد بشه.
بعد، رفتم پیش دکتر فهیمه، ایشون تشخیص داد که از تخمه زیادی می شه.
بعد کم خوردم و درست شد تا الانه ها که کم کم حس می کم مجدد، فکم می خواد قفل بشه انگار لذا
بازم باید در پلاستیک تخمه ها رو گره بزنم!
چه حیف!
 

ادامه مطلب  

سرما خوردم. دوبار پشت سر هم  

سرما خوردم دوبار پشت سر هم.
چون رفتم خیابان و دیدم
چرا دویدم ???
فقط به این دلیل که بعد اون فکر کنم . دویدن در این سن زشته و من با اینکار ابروی خودم و بردم.
:/// بعد خودم نکوهش کنم.
فقط به یه همین دلیل دویدم. تا خودازاری کنم و روحم را خراش بدم.
ادم نمی شوم. حوا هستم :)))
حقته دخمل جان
حقته

ادامه مطلب  

خوب است بدانید ...  

‍ آیا می دانید متلک گفتن به بانوان نوعی جرم است و ۶ ماه حبس و تا ۷۴ ضربه شلاق تعزیری را در پی دارد؟!
⚫️مطابق ماده ۶۱۹ قانون تعزیرات «هر کس در اماکن عمومی یا معابر متعرض یا مزاحم اطفال یا زنان بشود یا با الفاظ و حرکات مخالف شئون و حیثیت به آنان توهین نماید ‌به حبس از دو تا شش ماه و تا ۷۴ ضربه شلاق محکوم خواهد شد.»
⚫️بنابراین متلک گفتن و ایجاد مزاحمت برای بانوان جرمی خاص و مختص بانوان می باشد.
 

ادامه مطلب  

خوب است بدانید ...  

‍ آیا می دانید متلک گفتن به بانوان نوعی جرم است و ۶ ماه حبس و تا ۷۴ ضربه شلاق تعزیری را در پی دارد؟!
⚫️مطابق ماده ۶۱۹ قانون تعزیرات «هر کس در اماکن عمومی یا معابر متعرض یا مزاحم اطفال یا زنان بشود یا با الفاظ و حرکات مخالف شئون و حیثیت به آنان توهین نماید ‌به حبس از دو تا شش ماه و تا ۷۴ ضربه شلاق محکوم خواهد شد.»
⚫️بنابراین متلک گفتن و ایجاد مزاحمت برای بانوان جرمی خاص و مختص بانوان می باشد.
 

ادامه مطلب  

دانلود اهنگ  



ادامه مطلب  

اسفند  

اسفند عین پنجشنبه هاست که همیشه صدبار قشنگتر از جمعه هاست اصلا از همون شروعش قشنگه حس بوی بهار از پشت پنجره و آفتاب گرم و بی جون از لای پرده، روی پوست سرد خونه... شور قشنگ چهارشنبه سوری اسفند یعنی یه سال دیگه یعنی یه شانس دیگه   * پ ن: یعنی یه سال دیگه کنار تو، یعنی یه سال دیگه خوشبخت بودن یعنی یه سال دیگه بهشت رو داشتن

ادامه مطلب  

حفظ فضای عقب و آگاهی از محدوده مکانی- محمدرضا درخشانپور کارشناس بوکس  

حفظ فضای عقب و آگاهی از محدوده مکانی
اصولا عقب رفتن کار چندان جالبی نیست. چرا که دیگر نمی‌توانید ضربات تلافی جویانه وارد کنید.
همچنین ضربه زدن هنگام عقب رفتن کار دشواری است و هر بوکسوری قادر نیست به‌خوبی از عهده این عمل برآید. هر کاری که انجام می‌دهید با یک ضربه و حرکت، تلفیق داشته باشد.
به‌عنوان مثال فریب بدهید و بعد ضربه بزنید و یا ویو کنید و سپس ضربه وارد کنید و یا اِسلیپ کنید و بعد ضربه بزنید.  
بخاطر داشته باشید که در کجای محدوده مکانی

ادامه مطلب  

حفظ فضای عقب و آگاهی از محدوده مکانی- محمدرضا درخشانپور کارشناس بوکس  

حفظ فضای عقب و آگاهی از محدوده مکانی
اصولا عقب رفتن کار چندان جالبی نیست. چرا که دیگر نمی‌توانید ضربات تلافی جویانه وارد کنید.
همچنین ضربه زدن هنگام عقب رفتن کار دشواری است و هر بوکسوری قادر نیست به‌خوبی از عهده این عمل برآید. هر کاری که انجام می‌دهید با یک ضربه و حرکت، تلفیق داشته باشد.
به‌عنوان مثال فریب بدهید و بعد ضربه بزنید و یا ویو کنید و سپس ضربه وارد کنید و یا اِسلیپ کنید و بعد ضربه بزنید.  
بخاطر داشته باشید که در کجای محدوده مکانی

ادامه مطلب  

من خوبم  

سلام
دیشب زدیم بیرون ... انقد حال داد که خدا میدونه :)
رفتم نماز جماعت مسجد بعدم اومدیم تو بارون قدم زدیم دعا کردیم 
جای همتون خالی
امروزم اسمون بارید
امروز که رفتم دانشگاه با همون دوستم دست دادیم و مث قبل بودیم
همه چی عالی بود 
کلی هم کنار هم خندیدیم
الان که فکر می کنم دوسش دارم با اینکه بده باهام
با اینکه صمیمی نیستیم
با اینکه بعضی وقتا پشت سرم حرف میزنه
بازم دوسش دارم چون هنوزم خوبیایی داره :)
دوباره همون فکر همیشگی :
آدما در کل خوبن ... ادما در

ادامه مطلب  

تمام آنچه هرگز به تو نگفتم  

 
لیدیا مرده،داستان با این جمله شروع میشود،هر چند فصل اول به كندی پیش رفت و با خودم گفتم چطور همچین كتابی شماره یك سال ٢٠١٤ سایت  آمازون شده ...اصلا مرگ لیدیا چقدر میتواند خواننده را تا انتهای داستان با خودش همراه كند،اما فصل های بعدی،آنجا كه روابط ساده انسانی رنگ میبازد و با مرگ لیدیا معلوم میشود هیچ كدام از آدمها همانی نیستند كه تظاهر میكنند،آنجا كه شخصیت های داستان بخشی از وجود خواننده میشوند،درك و لمس میشوند...آنجاست كه زمین گذاشتن  كتا

ادامه مطلب  

543  

امشب بچه ها هوس نون بربری و خامه عسلی کردن
رفتم براشون خریدمو با همیدگه خوردیم خیلی چسبید
هر کی بهم محبت کنه من نمیتونم از قلبم بیرونش کنم
و اگه اذیتم کنه دیگه محبتش تو دلم نمیره
دوستم بهم پیام داد که کارش به مشکل خورده ازش سر قضیه چن ماه قبل دلخورم ولی باهاش احساس همدردی کردم بارداره نمیخام اذیتش کنم بعد 13سال باردار شده اونم ناخاسته
دیگه برام اون دوست قبلی نمیشه 
دیشب هم با یه دوستای دیگه هم حرف زدم میخام اونم جز دوستای معمولیم بذارم میادو

ادامه مطلب  

 

سرما خوردم

ادامه مطلب  

 

سرما خوردم

ادامه مطلب  

ترس  

بچه که بودم عاشق سیب بودم. هرچی می خوردم سیر نمی شدم. یادمه یک شب تو مهمونی مشغول بازی بودم که چشمم افتاد به آخرین سیب داخل ظرف میوه. تا اومدم برم برش دارم، یکی دیگه از مهمون ها برش داشت! منم اصلا به روی خودم نیاوردم!
چندوقت پیش دلم می خواست کنسرت خواننده مورد علاقه مو برم. وقتی رفتم تو سایت، فقط یک جای خالی مونده بود. تا اومدم رزروش کنم یکی پیش دستی کرد. منم اصلا به روی خودم نیاوردم!
حالا اگر می بینی عجله دارم، اگر می بینی من هولم، اگر می بینی یک ج

ادامه مطلب  

شکست سعودی‌ها؛ از جنگ «نظامی» تا جنگ «نفتی»  

 
یک روزنامه عرب زبان نوشت:‌ مجله اکونومیست دو ماه پس از مقاله «ویرانی مصر» و دو روز پس از مقاله‌اش علیه ایران و عربستان مبنی بر اقدام این دو کشور در به راه انداختن جنگ‌های نیابتی-مذهبی از زبان وزیر خارجه بریتانیا، اکنون از فروپاشی سیاست خارجی رژیم سعودی سخن می‌گوید؛ اما به راستی دقیقا چه اتفاقی افتاده است؟ و چرا الان؟
 
به نقل از رأی الیوم، در هفته جاری حکومت عربستان سعودی دو ضربه سخت از بریتانیا دریافت کرد؛ حکومتی که عربستان آن را جایگز

ادامه مطلب  

شکست سعودی‌ها؛ از جنگ «نظامی» تا جنگ «نفتی»  

 
یک روزنامه عرب زبان نوشت:‌ مجله اکونومیست دو ماه پس از مقاله «ویرانی مصر» و دو روز پس از مقاله‌اش علیه ایران و عربستان مبنی بر اقدام این دو کشور در به راه انداختن جنگ‌های نیابتی-مذهبی از زبان وزیر خارجه بریتانیا، اکنون از فروپاشی سیاست خارجی رژیم سعودی سخن می‌گوید؛ اما به راستی دقیقا چه اتفاقی افتاده است؟ و چرا الان؟
 
به نقل از رأی الیوم، در هفته جاری حکومت عربستان سعودی دو ضربه سخت از بریتانیا دریافت کرد؛ حکومتی که عربستان آن را جایگز

ادامه مطلب  

خلاء یک صدای بزرگ  

مصاحبه ی "ابی" (ابراهیم حامدی) خواننده ی معروف رو با شبکه ی بی بی سی دانلود کردم و دیدم. من سال 89 بود که برای اولین بار ابی رو شناختم، اون هم از طریق اینترنت و بعد از تغییری که در دیدگاهم نسبت به مسائل سیاسی به وجود اومد.
تا قبل از این، فقط یک اسم کلی شنیده بودم و فکر میکردم اینها خواننده های فاسد و خراب اونطرف آبی هستند که یه عده آدم ضد دین و دنیا پرست، طرفدارشون هستند. اما بعد از وقایع 88 که نسبت به رفتار خکومت با مردم به تردید افتادم و کم کم نسبت ب

ادامه مطلب  

خلاء یک صدای بزرگ  

مصاحبه ی "ابی" (ابراهیم حامدی) خواننده ی معروف رو با شبکه ی بی بی سی دانلود کردم و دیدم. من سال 89 بود که برای اولین بار ابی رو شناختم، اون هم از طریق اینترنت و بعد از تغییری که در دیدگاهم نسبت به مسائل سیاسی به وجود اومد.
تا قبل از این، فقط یک اسم کلی شنیده بودم و فکر میکردم اینها خواننده های فاسد و خراب اونطرف آبی هستند که یه عده آدم ضد دین و دنیا پرست، طرفدارشون هستند. اما بعد از وقایع 88 که نسبت به رفتار خکومت با مردم به تردید افتادم و کم کم نسبت ب

ادامه مطلب  

داریوش منصوری  

حسی شبیه شعر و غزل های من شدی/
شوقی شبیهِ یوسفِ بی پیرهن شدی/
 
باشد بریز بر سر من آفت غرور/
این را بدان به خاطر من بود زن شدی/
 
حالا در این زمانه ی پس رفته ی مدرن/
معشوقه ی زمانه ی عصر کهن شدی/
 
من را به دست وادی غم ها سپردی و/
خود هم اسیر بازی لیلا شدن شدی/
 
من بیستون نبودم و اما شبیه کوه/
شیرین روزگار خود و کوه کن شدی/
 
مردی و مرد عشق غزل من همه همه/
وقتی که در لباس عروسی کفن شدی/
داریوش منصوری
 
می خوابم و صد بار به خوابم نفرین/
صدبار به این حال خراب

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1 
ورود به کانال تلگرام